Staniki sportowe

Dlaczego stanik sportowy to absolutna konieczność?

Stanik sportowy to absolutny must have każdej kobiecej stylizacji do ćwiczeń. Dobrze dobrany biustonosz sportowy to nie tylko sposób na modny look, lecz także kluczowa kwestia zadbania o zdrowie i urodę biustu.

Wciąż można zauważyć, że wiele kobiet ignoruje zalecenia ekspertów i ćwiczy w tradycyjnej bieliźnie. Jednak klasyczny stanik nie jest w stanie podołać wyzwaniom, jakie stawia przed nim uprawianie sportu. Dobrze dobrany stanik sportowy stabilizuje biust i minimalizuje ruchy piersi nawet aż o 78%. To szczególnie ważne, jeśli zależy nam na ochronie zdrowia i atrakcyjnego wyglądu biustu. Przeciążenia i wstrząsy, jakie oddziaływują na piersi podczas ćwiczeń mogą powodować utratę jędrności oraz rozciąganie się więzadeł Coopera, które w naturalny sposób podtrzymują biust. To dlatego tak ważne jest, by zawsze ćwiczyć w profesjonalnym staniku sportowym.

Jaki stanik sportowy wybrać?

Dobór biustonosza sportowego zależy przede wszystkim od planowanego rodzaju aktywności fizycznej. To właśnie od charakteru treningu zależy, jak mocnego wsparcia i stabilizacji potrzebuje biust. Ćwiczenia o małej dynamice, takie jak na przykład joga lub pilates, nie wymagają mocno stabilizujących staników. W zupełności wystarczający okaże się sportowy top — taki fason ma w swoich kolekcjach wiele znanych marek. Można wykorzystywać go także podczas treningu siłowego — o ile nie planujemy dynamicznych elementów, takich jak na przykład skakanie na skakance lub wyskoki. A co z bieganiem, zumbą i innymi intensywnymi ćwiczeniami? Do tego typu aktywności niezbędne są biustonosze sportowe o maksymalnym stopniu wsparcia. Warto zwrócić szczególną uwagę zwłaszcza na mocno zabudowane modele z oddzielnymi miseczkami, które unieruchamiają każdą pierś z osobna.

Jak nosić stanik sportowy?

Współczesne fasony staników sportowych są tak atrakcyjne, że często aż żal jest chować je pod ubraniem! Na szczęście, wybierając się na trening można śmiało potraktować modny stanik sportowy jako odzież zewnętrzną. To dobry pomysł zwłaszcza podczas treningów w upalne dni, ale outfit ze stanikiem sportowym w roli głównej sprawdzi się także w klubie fitness. Można łatwo wykreować go na przykład dodając do niego dopasowane legginsy sportowe. Jednak równie dobrze pasują do niego także klasyczne szorty lub luźne spodnie dresowe.